पूर्व नेपाळ, भारत, तिबेट चीनमधून पश्चिमेकडील देशांमध्ये पसरलेला "गाण्याचे वाडगा" हा एक अद्वितीय नैसर्गिक उपचार प्रणाली - गाण्याचे वाडगा ध्वनी वारंवारता थेरपीमध्ये विकसित झाला आहे.
"ध्वनी तरंग अनुनाद नैसर्गिक उपचार" म्हणूनही ओळखले जाणारे सिंगिंग बाउल थेरपी, हिमालयीन धातूपासून हाताने बनवले जाते, ज्यामध्ये सात खनिज घटक असतात: सोने, चांदी, तांबे, लोखंड, कथील, शिसे आणि पारा. सिंगिंग बाउलमधून उत्सर्जित होणारी ओव्हरटोन फ्रिक्वेन्सी शरीरात आण्विक अनुनाद निर्माण करू शकते, ज्यामुळे शरीर, मन आणि आत्मा सुधारतो. आजकाल, आरोग्य उपचार, आध्यात्मिक उपचार, चक्र संतुलन, तणावमुक्ती, अवकाश शुद्धीकरण आणि इतर पैलूंमध्ये याचा वापर वाढत्या प्रमाणात केला जात आहे.
सिंगिंग बाउल थेरपीचे काय फायदे आहेत?
· मानसिक/भावनिक ताण, चिंता आणि नैराश्य दूर करा
· एकाग्रता सुधारा
· रक्ताभिसरण वाढवणे आणि शरीरातील कचरा साफ करणे
· झोपेची गुणवत्ता सुधारणे
· शारीरिक वेदना कमी करा आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करा
· मन शुद्ध करा आणि चक्रे शुद्ध करा
· नकारात्मक ऊर्जा लवकर दूर करा आणि आभा वाढवा
गाण्याचे बोल नेहमीच संगीत थेरपी म्हणून पसंत केले गेले आहेत. तथापि, एक नवीन वादक म्हणून, तिबेटी गायन बोल कसे खेळायचे? आज, आपण रेसेनसोबत ते शिकूया. पायऱ्या खालीलप्रमाणे आहेत:
१. वाटीचा तळहाता तुमच्या तळहाताने किंवा बोटांच्या टोकांनी धरा. तो तुमच्या बोटांनी धरू नका कारण यामुळे कंपन होणार नाही. वाटी थोडीशी तुमच्या दिशेने झुकवा.
२. वाटीसोबत दिलेला हातोडा वरून बोटांच्या टोकांनी खाली तोंड करून धरा.
३. वाटी गरम करण्यासाठी आणि खेळण्यासाठी तयार करण्यासाठी, मॅलेटच्या बाजूला पुन्हा हळूवारपणे टॅप करा. तुमचे मनगट सरळ ठेवा.
४. आता, हँकलीनचा तळ वाटीच्या काठाभोवती हळूहळू फिरवा.
५. आवाज ऐकू येण्यापूर्वी अनेक वळणे लागू शकतात. जर पहिला प्रयत्न अयशस्वी झाला तर धीर धरा आणि पुन्हा प्रयत्न करा.
जर तुम्ही तुमच्या ध्वनी उपचारांसाठी सर्वात योग्य वाद्ये शोधत असाल, तर रेसेन हा एक चांगला पर्याय असेल! अधिक माहितीसाठी कृपया आमच्या कर्मचाऱ्यांशी संपर्क साधण्यास अजिबात संकोच करू नका.
मागील: गिटारचे लाकूड कसे निवडावे
