ब्लॉग_टॉप_बॅनर
19/03/2025

तिबेटी गायन वाडगा कसा खेळायचा

कव्हर फोटो

ईस्ट नेपाळ, भारत, तिबेट चीनमधील "सॉन्ग बाउल" पाश्चात्य देशांमध्ये पसरला आहे, ही एक अनोखी नैसर्गिक थेरपी सिस्टम - सॉन्ग बाउल ध्वनी वारंवारता थेरपी म्हणून विकसित झाली आहे.
गायन बाउल थेरपी, ज्याला "साउंड वेव्ह रेझोनान्स नॅचरल थेरपी" म्हणून ओळखले जाते, हिमालयन धातूपासून हाताने बनविले जाते, ज्यामध्ये सात खनिज घटक आहेत: सोने, चांदी, तांबे, लोह, कथील, शिसे आणि बुध. गायन वाडग्यातून उत्सर्जित होणारी ओव्हरटोन वारंवारता शरीरात आण्विक अनुनाद होऊ शकते, ज्यामुळे शरीर, मन आणि आत्मा सुधारू शकतो. आजकाल, हे आरोग्य थेरपी, आध्यात्मिक उपचार, चक्र संतुलन, तणावमुक्ती, अंतराळ शुद्धीकरण आणि इतर बाबींमध्ये वाढत्या प्रमाणात वापरले जाते.

गायन बाउल थेरपीचे काय फायदे आहेत?
Ment मानसिक/भावनिक तणाव, चिंता आणि नैराश्य कमी करा
· एकाग्रता सुधारित करा
Blood रक्त परिसंचरण वाढवा आणि शरीराचा कचरा स्वच्छ करा
S झोपेची गुणवत्ता सुधारित करा
Physical शारीरिक वेदना कमी करा आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करा
Mind मन शुद्ध करा आणि चक्र स्वच्छ करा
· द्रुतगतीने नकारात्मक उर्जा दूर करा आणि ऑरा वाढवा

1

गाण्याचे कटोरे नेहमीच निवडीचे संगीत थेरपी असतात. तथापि, एक नवीन खेळाडू म्हणून, तिबेटियन गायन वाडगा पेल कसा? आज, हे एकत्र रेसेनसह शिकूया. चरण खालीलप्रमाणे आहेत:
1. आपल्या तळहाताने किंवा बोटांच्या बोटांनी वाटीच्या तळाशी धरा. हे आपल्या बोटांनी धरून ठेवू नका कारण यामुळे कंपला प्रतिबंधित होईल. वाटी आपल्या दिशेने किंचित झुकवा.
2. आपल्या बोटांच्या टोकासह खाली असलेल्या वाडग्यासह मलेट धरा.
3. वाटी उबदार करण्यासाठी आणि खेळायला सज्ज होण्यासाठी, पुन्हा मालेटच्या बाजूला पुन्हा टॅप करा. आपली मनगट सरळ ठेवा.
4. आता, हळू हळू वाटीच्या काठाभोवती मालेटच्या तळाशी फिरवा.
5. आवाज ऐकण्यापूर्वी हे कित्येक वळण लागू शकते. प्रथम प्रयत्न अयशस्वी झाल्यास धीर धरा आणि पुन्हा प्रयत्न करा.

2

आपण आपल्या ध्वनी उपचारांसाठी सर्वात योग्य वाद्य वाद्य शोधत असाल तर, रेसेन एक अतिशय छान निवड असेल! कृपया अधिक माहिती जाणून घेण्यासाठी आमच्या कर्मचार्‍यांशी संपर्क साधण्यास अजिबात संकोच करू नका.

सहकार्य आणि सेवा